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孩子近视眼很严重?眼专家推荐三个技巧加一个穴位,试试就知道好

发布日期:2018-03-28 作者:7号爱眼房 点击:

你的孩子戴眼镜吗?你是否担心他们每次看眼科医生,检查的结果都是度数又增加了?你可能听说过这很正常,没有什么可以做的,但这不是真的。减缓甚至逆转近视的发展是可能的。这里有3个减少儿童近视的技巧加上一个穴位方法。

如果孩子近视,记住这三个小窍门

1、让你的孩子花更多的时间在户外玩耍,不要戴眼镜,一天至少半小时,最好是在他们可以看到远处的地方,比如公园。这也适用于成年人。你在外面的时候应该移动的,你可以散步,或者跑步。

2、尽量摘掉眼镜,例如,吃饭时,和朋友坐在一起,不要戴眼镜,除非你绝对需要看清楚一些东西,没有眼镜是看不见的。

3、写完作业,看完手机或者电视时,休息一下,看看窗外或尽可能远的地方。

按摩足部的穴位

中医按摩有许多对眼睛有益的反射疗法和穴位,今天我们推荐的这个穴位是在所有的穴位中,它是最容易定位和按摩的,也是最有效果的穴位。

近视眼发生在眼睛内外的肌肉紧张的时候。随着时间的推移,眼球会被拉长,光线进入眼睛后会聚焦在视网膜前,而不是视网膜上。这导致视力模糊,也就是近视。

在能量层面,肌肉紧张破坏了通过眼睛的气(能量)的顺畅流动。随着时间的推移,这会导致流向该区域的血液减少。如果血液供应不足,肌肉和肌腱就会变得紧绷和“干燥”。这就使得视力持续恶化。此外,眼睛和周围的神经得不到足够的营养,这也会导致视力恶化。

当你按摩足部穴位的时候,你增加了气血到眼睛的流量。这有助于眼睛获得足够的营养,肌肉和肌腱变得“更软”和更灵活。因此,他们更容易放松,随着时间的推移,眼球可以恢复到正常形状。

穴位

你的两只脚上都有眼反射点。它们在脚的下面,在第二个和第三个脚趾下面。把它想象成你脚垫下面的一个u形区域。

有趣的是,你身体里的能量经脉在你的脖子上相互交叉。因此,左眼的反射点在右脚上。相反,你右眼的反射点在左脚上。

按摩穴位

在开始前,如果您不确定按摩您的脚是否安全,请咨询您的医生。

可以直接用你的拇指按压和按摩眼部的反射点。

按住u形区域,并且上下摩擦。慢慢移动,轻轻按压。如果孩子已经近视眼,按摩的时候,孩子会感觉不舒服。

建议开始时每次5到15秒,在几周内逐渐增加压力。对孩子们来说,按摩他们的脚并解释为什么要摩擦他们的脚,一定要征得他们的同意。建议你先对自己进行练习,这样你就能体验到那种感觉,并在定位和按摩这些穴位时获得自信。

逐步增加按摩时间,直到你的孩子让你给他们按摩一分钟,每周至少按摩两次,每次60秒。不要着急,你投入的时间越多,结果就越好。

这是因为中医按摩疗法在长期的实践中效果最好。改变可以是渐进的,近视出现的时间越长,身体恢复所需的时间就越长。

有时你甚至直到几个月后才注意到近视恢复症状的改善,因为那是你最终意识到症状消失的时候。然而,孩子们往往对能量治疗反应很快。因此,坚持不懈,经常练习中医按摩疗法,并结合其他3个技巧,以帮助阻止您的孩子的近视进展,并且改善视力。


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