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斜视:练习斜视体操的好处,这些你需要知道,早知道,早健康

发布日期:2018-12-24 作者: 点击:

练习斜视体操的好处

斜视是指两只眼睛不能同时的注视目标,属于外肌疾病,主要是因为遗传,眼内直肌张力减肌,眼肌力不平衡导致,严重的时候会让立体视觉减弱或丧失,单眼抑制者可发生弱视,可出现复视和混淆等后果。一个人可以看到外面的事物是通过视觉系统从外部世界接收大量的信息。如果它不正常地工作,眼睛就无法获取清晰的图像,日常的生活也会受到影响。

主要的临床表现为斜视的病人因为眼位不正,其注意一个物体时,此物体的影响于臧畅眼落在视网膜中心凹上,斜视眼则落于中心凹以外的位置,如此,事物就会出现复行的状况,丧失视觉功能和立体感。在现代眼科学中,斜视通过利用一些特殊眼镜和一套斜视体操的帮助下进行治疗。有些时候会进行视功能检查,屈光检查,眼位和斜视角测定,眼球运动检查等。但是遮盖试验可以简单而准确的定性检查斜视。但是综合性的来说,佩戴金正偏斜视眼镜和手术治疗进行综合治疗。

斜视体操:是一套很简单的眼睛体操运动,每个人都可以学习练习使用,同时还可以有效地矫正视力。斜视体操适用于所有类型的斜视(先天性,后天性,垂直性,水平性,收敛性)。成人斜视:获得性和先天性斜视有两种治疗方法,在斜视眼睛和体操的结合使用下,治疗的效果会很显著,但是患者必须坚持定期进行。此外,成人和儿童的体操将有所不同。

保护眼睛的原则和好处:眼睛体操锻炼有助于放松眼部肌肉,从而恢复眼球的正常视觉活动, 凝视能够着眼于一点上。在研究过程中,斜视体操表现出了很好的效果,主要条件是患者使用时的规律性,每个患者每天都需要规律性去重复去做16次。

成年人练习斜视体操的方法:首先将双手放在你的眼睛前面,把手指的力量集中于食指。然后慢慢地将手指放在鼻梁上,用自己感觉合适的力量慢慢的在自己的眼睛上画圆圈,顺时针和逆时针各做3次。这时候应该注意远离一些可能会影响到自己的事物。例如,羽毛球或足球等。看一下窗外,然后眼睛专注于某一种间隔很近的物体。回到太阳下,用自己的一只手掌蒙上自己的眼睛然后开始朝着患病眼睛的方向转过去,直到看到倾斜的阳光。

儿童练习斜视体操的方法:考虑到孩子们的专注训练在一般情况下不会超过20分钟,所以要以游戏的方式来让孩子参与到斜视体操锻炼的过程中来,这样也有助于让他们在上课的时候能够集中注意力。在家的时候,父母可以向孩子展示两张相似的照片,并要求他们找出两张照片的不同之处。对于年龄较大的孩子,迷宫图像也是很合适的(他们需要集中精力寻找出路)。

购买有孔的鞋子(如果你时间和精力比较充分的话,可以可以自己制作一个有12个孔的物体),然后让孩子将绳子穿过所有的洞,并多重复几次,集中注意力。在自己的房间里装上一个60瓦的灯泡,并在距离它5厘米处放置一个橡皮泥球,然后让孩子找一个固定的位置站好,让孩子看球30秒(连续)。灯和眼睛之间的距离应该是大约40厘米。然后向孩子展示带有字母的卡片,继续训练直到他看到物体的图像。


本文网址:http://www.eyeyf.com/news/419.html

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