广东近视加盟

孩子连续玩20分钟手机,相当于......

发布日期:2019-05-24 作者:7号爱眼房 点击:

最近,网上疯传一个3岁的孩子居然近视程度高达900度!专家表示,孩子近视这么厉害,都是玩电脑、ipad给害的。



专家介绍说,调查发现,63.77%的家庭已经购买了平板电脑,而0-8岁儿童大约每天40%以上的清醒的时间都是对着屏幕度过的,有的甚至电脑、电视、手机、ipad,一个都不能少。


有的家长对这个不以为然,觉得孩子哭了,哄孩子的时候给孩子看动画片、玩手机就可以立马停止,孩子少哭泣,妈妈少伤心。

实际上,你不知道正是你们的这个行为,害了孩子。


长时间玩电子产品会对孩子产生怎样的影响?


孩子连续玩20分钟iPhone:

·孩子视力平均下降43.8度近视状态

·泪膜破裂时间平均为5.3秒

·平均每分钟眨眼7.67次


孩子连续玩20分钟iPad:

·孩子视力平均下降41.7度近视状态

·泪膜破裂时间平均为5秒

·平均每分钟眨眼4.67次


孩子连续看20分钟液晶电视:

·孩子视力平均下降18.8度近视状态

·泪膜破裂时间平均为6.7秒

·平均每分钟眨眼9次


孩子连续看20分钟投影:

·孩子视力平均下降10.4度近视状态

·泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)

·平均每分钟眨眼12.67次



孩子应该怎样做才能最大程度保护眼睛呢?


既然离不开电子产品,我们又该怎样最大限度地保护孩子的眼睛呢?


20-20-20 护眼法则

美国眼科医生提供了一个叫做 “20-20-20”护眼法则:

“take a break every 20 minutes and look at something 20 feet away for at least 20 seconds.”

也就是说在看电子屏幕后,每隔20分钟要休息一下,看20尺(大约6米)以外的物体,每次看至少20秒。

这种方法能有效地减轻眼睛疲劳!


使用合适的灯光

孩子在使用电子设备的时候,我们是否需要外部光源?什么样的光源会比较合适?

对于这个问题,美国眼科医生的解释是这样的:

无论是户外的阳光还是室内的强光,对于看电子屏幕的孩子眼睛都是一种伤害!因为它们会对屏幕进行干扰(比如反光等),让孩子眼睛看屏幕更吃力!



家长如何正确引导孩子使用电子产品?


除了在使用电子产品的时候要保护眼睛外,其实,家长的引导作用才是关键的。


·规定时间

美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。


·以身作则

家庭影响是最直接的教育方式,家长的行为和习惯对孩子的影响是潜移默化、无时无刻的。想让孩子养成良好的习惯,家长必须先放下手机。


·转移注意力

孩子在沉溺于电子产品的时候,家长就要开始行动了,这时,转移孩子的注意力是一个不错的方法。


【7号爱眼房】——眼睛养护、视力提升训练机构,这里可以养护眼睛,可以提升孩子裸眼视力,合同承诺,医院检测!来了解下,给孩子一个不戴眼镜的机会。


我们也欢迎更多的爱心人士加入我们这个爱心事业,一起为我们的下一代做点有意义的事。招商电话400-990-9691


本文网址:http://www.eyeyf.com/news/465.html

关键词:广东视力恢复,广东近视矫正,广东弱视矫正

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